Bebidas e chás
Chá indiano com leite e especiarias
Ingredientes
2 porções
A receita inteira rende 2 porções. Uma porção: 1 xícara (cerca de 300 ml)
Trocas possíveis
- Versão vegana: troque o leite integral por bebida vegetal de soja sem açúcar.
- Adoçante de stévia a gosto, no fim, se preferir.
Modo de preparo
- Numa panela pequena, junte a água, o leite, o chá preto, o gengibre, a canela, o cravo, o cardamomo e a pimenta.
- Leve ao fogo e, quando começar a ferver, abaixe ao mínimo.
- Deixe cozinhar por 5 a 10 minutos, mexendo de vez em quando para o leite não pegar no fundo.
- Coe numa peneira fina e sirva quente, na xícara.
DicaPara a noite, troque o chá preto por rooibos: a bebida fica sem cafeína e o sabor de especiarias continua.