Lanche da manhã · Lanche da tarde
Crepioca de banana com canela
Ingredientes
1 porção
Uma porção: 1 crepioca recheada (cerca de 180 g)
Trocas possíveis
- Sem lactose: troque o leite em pó por 1 colher (sopa) de farinha de arroz.
- Troque a banana por mamão amassado, na mesma quantidade.
Modo de preparo
- Amasse a banana com um garfo até virar um purê.
- Bata o ovo com a pitada de sal; junte a goma de tapioca hidratada, o leite em pó e metade da canela.
- Aqueça uma frigideira antiaderente de 20 cm em fogo médio-baixo e despeje a massa.
- Cozinhe por 2 minutos, vire e cozinhe mais 1 minuto.
- Espalhe a banana sobre metade, dobre e polvilhe a canela restante.
DicaQuanto mais madura a banana, mais doce a crepioca: dispensa mel ou açúcar.