Pular para o conteúdo

Lanche da tarde · Molhos e bases

Pão de banana com mel e farinha de arroz

Dia a dia TPM e enxaquecaLeve em gorduraPré-treino vegetarianasem glúten

Ingredientes

16 porções

A receita inteira rende 16 porções. Uma porção: 1 fatia (cerca de 58 g)

Trocas possíveis

  • Mel por 40 g de tâmara batida no liquidificador, se preferir.

Modo de preparo

  1. Numa tigela grande, misture a farinha de arroz, o polvilho, o amido, o fermento biológico, o fermento químico, a goma xantana e o sal.
  2. No liquidificador, bata a banana, os ovos, o mel, o óleo e a água morna até ficar homogêneo.
  3. Junte a mistura do liquidificador aos secos e bata na batedeira com o gancho por 5 minutos. Se preferir, sove à mão por cerca de 10 minutos, até a massa ficar lisa.
  4. Deixe a massa crescer por 20 a 30 minutos, até quase dobrar de tamanho.
  5. Pré-aqueça o forno a 200 °C. Unte uma forma de cerca de 11 x 22 cm, coloque a massa e alise a superfície com um pouco de água.
  6. Asse por 45 minutos, até dourar por cima. Desenforme ainda quente e deixe esfriar numa grade.
DicaGuarde bem embalado, em local fresco, por até 3 dias, ou congele fatiado por até 3 meses.

Isto ajudou?

Fale comigo

Dúvida, sugestão de receita ou só para contar como está sendo a sua travessia.

Seu nome e e-mail servem só para eu responder. Nada fica guardado no site.

Protegido contra robôs.