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Café da manhã

Pão de frigideira de fubá com ovos e queijo

Matriz de saciedade Ossos e músculoSaciedade (25 g+) vegetarianasem glúten

Ingredientes

2 porções

A receita inteira rende 2 porções. Uma porção: 1 pão (cerca de 190 g)

Trocas possíveis

  • Sem muçarela: use 40 g de queijo minas frescal esfarelado.

Modo de preparo

  1. Bata os ovos com o iogurte grego até ficar homogêneo.
  2. Junte o fubá, a muçarela e o sal, misturando bem.
  3. Por fim, adicione o fermento e misture com delicadeza.
  4. Aqueça uma frigideira antiaderente untada com azeite em fogo baixo.
  5. Despeje metade da massa, espalhando em disco grosso, e tampe.
  6. Cozinhe por cerca de 5 minutos, vire com cuidado e deixe mais 4 minutos. Repita com o restante da massa.
DicaA massa é mole: cozinhe sempre tampada e em fogo baixo para o centro firmar.

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