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Bebidas e chás

Água de coco com limão e hortelã

Dia a dia Fase lútea (inchaço)Pós-treinoPronta em até 10 min veganasem glúten Ácido rosmarínico

Ingredientes

1 porção

Uma porção: 1 copo (cerca de 300 ml)

Trocas possíveis

  • Suco de laranja no lugar do limão, para um copo mais doce

Modo de preparo

  1. Lave as folhas de hortelã.
  2. Amasse levemente as folhas no fundo do copo, sem triturar.
  3. Junte o suco de limão, a água de coco gelada e o gelo.
  4. Mexa e sirva logo em seguida.
DicaUse água de coco natural, sem adoçante, e sirva logo após preparar.

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