Almoço · Jantar
Frango assado com mostarda e batata-doce
Ingredientes
8 porções
A receita inteira rende 8 porções. Uma porção: 1 porção de frango com batata-doce (cerca de 280 g)
Trocas possíveis
- Mandioquinha no lugar da batata-doce.
Modo de preparo
- Junte o mel, a mostarda, o alho, o limão, a páprica, o sal, a pimenta e metade do azeite.
- Massageie os filés com metade da marinada e deixe descansar 20 minutos.
- Tempere a batata-doce com o resto do azeite, sal e tomilho. Espalhe numa assadeira grande.
- Disponha os filés sobre a batata-doce. Depois, regue com o restante da marinada.
- Asse a 220 °C por 25 minutos, até a crosta de mostarda e mel caramelar por cima.
- Mantenha em repouso por 10 minutos e só então divida em porções.
DicaPara esquentar, use o micro-ondas com uma colher de água por cima, para o frango não ressecar.