Lanche da manhã
Pastinha proteica vegana de frutas
Ingredientes
1 porção
Trocas possíveis
- Mamão (1 fatia média) no lugar do morango
- Uva (8 unidades médias) no lugar do morango
Modo de preparo
- Pique a fruta escolhida.
- Misture a proteína vegana com a água até formar uma pastinha.
- Acrescente o farelo de aveia e misture bem.
- Junte a fruta picada e misture até ficar homogêneo.
- Consuma na hora.