Manga com whey protein

• Manga pequena1 unidade
• Whey protein10 g (1 colher de sopa)
• Água1 copo

Trocas possíveis

• 1 fatia de mamão no lugar da manga
• Proteína vegetal (10 g, 1 colher de sopa) no lugar do whey protein

Modo de preparo

1. Dissolva a proteína em pó no copo de água.
2. Acompanhe com a manga.