Lanche da manhã
Palitos de cenoura com homus
Ingredientes
1 porção
Uma porção: 1 porção (cerca de 250 g)
Trocas possíveis
- Sem gergelim: 1 colher de sopa de sementes de girassol (10 g) no lugar, também vegana.
Modo de preparo
- Corte a cenoura em palitos e deixe na água gelada por 10 minutos para ficar crocante.
- Bata no processador o grão-de-bico, o gergelim, o alho, o suco de limão, o azeite, o cominho e a água até ficar cremoso.
- Tempere com sal a gosto e sirva o homus com os palitos de cenoura.
DicaA cenoura pede gordura: mergulhe no homus, que já tem azeite.