Almoço · Jantar
Sobrecoxa assada com batata, alecrim e salada de agrião
Ingredientes
4 porções
A receita inteira rende 4 porções. Uma porção: 1 prato (cerca de 390 g)
Trocas possíveis
- Troque a batata por abóbora em cubos grandes, que assa em 30 minutos.
- Sem alecrim: use tomilho ou orégano na mesma quantidade.
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 220 °C. Misture a sobrecoxa com o alho, o alecrim, 1 colher (sopa) de suco de limão, 1 colher (sopa) de azeite, sal e pimenta. Deixe descansar por 15 minutos.
- Numa assadeira grande, misture a batata e a cebola com 1 colher (sopa) de azeite e sal.
- Coloque o frango sobre os legumes, sem amontoar, e asse por 40 minutos, virando tudo na metade do tempo, até dourar.
- Tempere o agrião com o suco de limão restante, o azeite restante e uma pitada de sal. Sirva ao lado do frango.
DicaSe a assadeira estiver cheia, use duas: legumes amontoados cozinham no vapor e não douram. Reaqueça na air fryer a 180 °C por 8 minutos. Dura 3 dias na geladeira.