Jantar
Sopa de tomate
Ingredientes
1 porção
Uma porção: 300 ml
Modo de preparo
- Cozinhe os tomates com os dentes de alho e 1 colher de sopa de azeite.
- Bata no liquidificador. Coe se preferir.
- Finalize com mais azeite.
O que esta receita entrega
| Composto | Por porção |
|---|---|
| Licopeno | cerca de 15 mg (biodisponível, por 300 ml) |