Café da manhã
Ovos dourados com espinafre
Ingredientes
1 porção
Modo de preparo
- Bata os ovos com a cúrcuma, a pimenta-preta e o sal.
- Cozinhe em fogo baixo com o azeite, mexendo até firmar.
- No fim, junte o espinafre e deixe murchar.
O que esta receita entrega
| Composto | Por porção |
|---|---|
| Curcumina | cerca de 200–250 mg |