Almoço
Salada de cenoura com azeite e sementes
Ingredientes
1 porção
Uma porção: entrada ou acompanhamento
Modo de preparo
- Rale a cenoura crua.
- Misture com o azeite, as sementes, o limão e o sal.
O que esta receita entrega
| Composto | Por porção |
|---|---|
| Betacaroteno | cerca de 6–8 mg |
| Vitamina E | cerca de 8–10 mg |