O que pouca gente conta sobre as canetas

Músculo e osso

Parte do peso que sai é músculo. Nos estudos, a massa magra respondeu por um quarto a quase 40% do peso perdido. Na perimenopausa, quando a queda do estrogênio já acelera a perda de músculo e de osso, isso pesa mais. Proteína suficiente e treino de força são o que protege, e não são opcionais com a caneta.

Estômago e intestino

Náusea, vômito, diarreia, prisão de ventre e azia são os efeitos mais comuns, principalmente quando a dose sobe. Costumam melhorar em algumas semanas. Comer pouco por vez, devagar e com menos gordura ajuda bastante.

Vesícula e pâncreas

Emagrecer rápido aumenta a chance de pedra na vesícula. A pancreatite é rara, mas dor forte na barriga que vai para as costas pede pronto-socorro.

Quando para

No estudo que acompanhou quem parou a semaglutida, um ano depois as pessoas tinham recuperado, em média, dois terços do peso que haviam perdido. A fome volta ao normal em semanas. Quem sai da caneta com proteína, treino de força e rotina de refeições montada segura muito mais.

Canetas falsas e manipuladas

A Anvisa já emitiu alertas sobre canetas falsificadas e sobre versões manipuladas sem registro. Compre só em farmácia, com receita e nota fiscal, e desconfie de preço muito abaixo do normal, de venda por rede social e de "caneta manipulada".