Sintomas e consulta
Como reconhecer a perimenopausa, por que um exame de sangue não resolve, o que levar para a consulta e quais tratamentos existem.
- As fases da transição, do primeiro sinal à menopausaQuando começa, quanto dura e o que costuma aparecer em cada fase.4 min
- Diagnóstico: por que um exame de sangue não resolveA perimenopausa é reconhecida pelos sintomas e pelo ciclo. Os exames servem para outra coisa.4 min
- Quando você não se reconheceOs sintomas que pouca gente liga à perimenopausa, da névoa mental ao ombro travado.4 min
- Tratamentos: o que existe para a perimenopausaTerapia hormonal, anticoncepcional, DIU hormonal e o que cada um resolve, segundo as diretrizes brasileiras.5 min
- Ainda preciso de anticoncepcional?Sim, até a menopausa se confirmar. O que muda é o método.3 min
- Tireoide: a outra suspeitaCansaço, ganho de peso e humor para baixo também são sinais de tireoide lenta, que fica mais comum depois dos 40.4 min
- Humor e depressão na perimenopausaO risco de depressão sobe nessa fase. Reconhecer cedo e pedir ajuda muda o caminho.5 min
- Sono na perimenopausa: por que piora e o que funcionaCalor à noite, progesterona em queda e cortisol alto quebram o sono. A terapia cognitivo-comportamental vem antes do remédio.5 min
- Ondas de calor: gatilhos, quanto duram e o que funcionaO termostato do cérebro fica sensível. A terapia hormonal é o tratamento mais eficaz, e já há remédio sem hormônio aprovado no Brasil.5 min
- Secura, dor na relação, escape de urina e libidoAo contrário do calorão, a síndrome geniturinária não melhora sozinha. O tratamento é simples e seguro, e pouca gente pede.5 min
- Névoa mental e memória: por que acontece e o que ajudaEsquecer palavras e perder o fio da meada é comum na transição e, para a maioria, passa depois da menopausa. Sono, exercício e alguns ajustes fazem diferença.6 min